焦虑症已成为困扰很多人的一种心理疾病，尤其是经常要面对很多压力的上班族，更容易患上这种疾病。患者经常会有焦虑.恐慌.心慌.心烦.难以入睡.容易醒.胸闷.食欲不振.口干等现象，由于外界的一些刺激，很容易出现惊恐反应，各年龄段的人都有可能患上这种疾病，但是下面这些人更容易患上焦虑症。

　　1.人们过分追求完美。

　　从心理上讲，完美主义者更容易患焦虑症，因为他们对一切都要求太高，对一切都过于追求完美，对一切都过于谨慎。因为无论你做什么，你都想做到最好，过分追求完美，这将带来巨大的压力。随着时间的推移，你的身体将变得不堪重负，并逐渐发展成焦虑症。此外，完美主义者往往有强烈的占有欲和控制欲，因为如果他们把所有的精力都投入到他们所追求的东西中，如果他们失去了精力，他们将无法接受，因此他们很容易担心得失，并且会焦虑和抑郁很长一段时间。

　　2.喜欢攀比的人。

　　有些人无论做什么都会和别人比较，他们有强烈的比较欲望。事实上，大多数人都有这种比较的心。适当的比较可以促进他们的进步。然而，如果比较的心太严重，当他们看到别人的优点时，他们会嫉妒、不快乐、不相信，这将严重影响他们的心理健康，并容易感到焦虑。

　　3.很少有朋友。

　　人与人之间的沟通和交流是很重要的，如果朋友多的话，可以经常的和朋友。沟通交流，不开心的事和朋友倾吐，那样能够缓解心理压力，防止产生焦虑症，可是假如朋友太少，什么事情都只有闷在心里，那样非常容易造成心理病。

　　假如发觉自身归属于这种类型的人，要立即开展心理状态调节，尽早解决心里的焦虑情绪。假如早已患上焦虑症，最好是去看心理医生。许多人了解自身有心理问题，但不愿去看医生医治，那样会造成病况更为比较严重。除此之外，焦虑症与家族史也有关联，假如家中有些人患上焦虑症，自身要留意。