现在人们的生活压力很大，失眠是常事。偶尔失眠对人不会有太大影响，但如果经常失眠，总是睡不着，就要考虑患非器质性失眠了。这是一种病，对患者影响很大。人们应该学会区分失眠和非器质性失眠。那么非器质性失眠的症状有哪些呢？下面是非器质性失眠的两个症状。

　　症状一:睡眠质量有问题。

　　只是失眠，但不一定是非器质性失眠。偶尔失眠的人都遇到过，自我调节一般都能恢复。非器质性失眠不是这样的。患者常出现睡眠困难、睡眠质量差等症状。睡觉时容易惊醒，但醒来后不容易再次入睡，醒来后可能会出现不适、疲倦、大白天嗜睡等症状。

　　症状:情绪变化。

　　非器质性失眠患者入睡时经常感到焦虑、抑郁、担忧。严重的患者甚至会出现抑郁情绪，变得多愁善感，常常充满情绪。他们睡前感叹人生，然后就很难入睡。患者常有负面情绪，时间观念和认知能力出现错误。他们觉得入睡前的时间很长，但入睡后的时间很短。经常感觉自己才睡了两天，其实已经睡了很久了。醒来后，患者感觉睡眠不足，身心疲惫，变得易怒等。，而且精神不正常。

　　如果你有以上两种症状，你应该考虑患有非器质性失眠。患者患上非器质性失眠后，要忍受身体和心理的双重折磨，非常痛苦，要尽早治疗。在治疗之前，需要找出具体的致病原因，是精神刺激还是心理疾病。可以通过心理治疗、药物治疗、饮食调节等方法进行治疗，希望所有患者都能尽快恢复健康。