福州中医如何治疗抑郁，现代人生活节奏快，工作压力大。很多人长期处于紧张焦虑的状态，难免会出现抑郁症的相关症状。对于这种情况，我们必须及时治疗。我们不能粗心大意，让疾病发展。中医文化源远流长，在治疗抑郁症方面积累了很多经验。让我们一起来看看。

　　中医治疗强调辨证施治。在抑郁症的临床治疗中，要区分病位、病性、虚实，做到全面准确。也就是说，要想通过中医治疗抑郁焦虑，就需要找出病因，然后对症治疗。

　　心理调节：中医认为抑郁焦虑主要是心脏病，这就是所谓的抑郁焦虑“心脏病也需要心脏医学”患有焦虑和抑郁症的患者应及时进行心理调整，找出原因，然后对症治疗，积极进行心理调整，有效控制病情，避免病情进一步恶化。

　　药物治疗：对于心理问题较严重的抑郁症患者，应及时进行药物控制。中医主要用汤药治疗抑郁症。一般来说，用药物控制抑郁和焦虑需要中西医结合，效果更明显。

　　运动疗法:运动疗法在中医中也很常见。一般来说，对于长期患有焦虑和失眠的朋友，不妨试试运动疗法。运动不仅能锻炼身体，强身健体，还能帮助我们缓解压力，转移注意力，释放烦恼。

　　近年来，越来越多的患者患有抑郁症和焦虑症，已成为危害人类健康的主要杀手之一。对于这种疾病，我们必须及早发现和治疗，不要让它自由发展。否则，随着病情的发展，不仅治疗难度越来越大，而且可能对患者造成不可挽回的伤害。缓解焦虑和抑郁的方法有很多，这里就不一一介绍了。