严重失眠有哪些表现

0591-83211139发布日期:2022-05-06

  现在很多人都习惯睡懒觉,有的确实是工作太忙,有的则是强迫症睡懒觉,久而久之就会失眠。而失眠的人,早期并不明显,会导致人们错过治疗失眠的佳时机。下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就带你看看重度失眠有哪些表现。

微信图片_20220320090025.jpg

  严重失眠有哪些表现:

  1.失眠往往导致晚上睡不着,白天昏昏欲睡,给患者带来健康风险。有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采,晚上却兴奋、失眠。他们学习,开会,上课睡午觉,看电视,在沙发上睡着,但是躺在床上又觉得神清气爽,根本睡不着。

  2.加入失眠,即使患者睡着了也会想醒着,感觉睡神不踏实。睡眠缺乏真实感,很多患者虽然能睡得很香,但醒来后确信自己没有睡着,而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。

  3.失眠也会表现为浅睡。如果及时入睡,醒来会以为是风在吹。睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等引起的失眠。引起失眠的首要因素消除后,失眠症状自然消失,属于真正的失眠。而有些患者,虽然主诉入睡困难、睡眠浅、多梦、失眠等失眠症状,却找不到病因。像这样的失眠可以认定为神经性失眠。

  4.类风湿患者怕气候突变,因为气候变化会导致风湿发作,让他们痛苦不堪。当然,气候变化不仅对有身体疾病的人产生不利影响,也可能给平时身体健康的人带来一些不适,比如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种病叫“气候过敏性失眠”,其诱因就是气候变化。

  5.患者感觉自己睡眠不好,好像整夜都在睡觉。当他们闭上眼睛时,他们正在做梦。有动静就醒,有的醒得早。不管他们什么时候睡着,都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,只好一直盯到天亮。失眠的人都知道,睡不着的时候是痛苦的时候。另一些病人经常做噩梦,从可怕的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。

  失眠患者一般有以下五大危害:

  1.失眠导致健忘

  很多时候,失眠的朋友会忘记自己想做什么,有时候也会忘记自己归档什么。失眠常见的危害可能是健忘,这是失眠对大脑功能的影响造成的。而且失眠患者注意力无法集中,更容易遗忘。

  2.失眠导致衰老

  长期休息不好,会导致患者身体的异常,尤其是皮肤暗沉,也会加速衰老。现代研究证明,人的皮肤健康与睡眠状态密切相关。失眠患者神色黯然,眼睛黑黑的,脸色黝黑,脸颊上有斑点,皮肤松弛起皱。

  3.失眠导致肥胖

  想减肥的朋友得多睡觉。如果他们经常失眠,还会导致肥胖,影响形象。一般认为睡眠好的人容易发胖,但研究结果却恰恰相反。每晚多睡一个小时有助于减肥,而睡得久的人会大大增加发胖的几率。

  4.失眠还会引发其他疾病

  医师指出,失眠带来的严重的危害是各种疾病的风险增加,如心脏病、高血压、老年痴呆症、更年期综合征、抑郁症和焦虑症。

  5.失眠导致无精打采

  失眠的常见症状是注意力不集中、无精打采、抑郁、焦虑和紧张。大脑皮层功能障碍引起自主神经紊乱,失眠常导致白天紧张易怒,与周围人关系不和谐。

  以上就是该疾病的相关知识讲解,希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以选择在线咨询。


阅读全文