失眠是每个人在日常生活中都会遇到的现象。失眠对我们有害。而且日常生活中失眠的分类有很多种，其中一种叫做失眠心悸。生活中了解这种现象的人不多，那么失眠心悸是什么原因造成的呢？

　　1.睡觉的时候担心睡过头。所以，我经常有次出场。时间长了，我就成了一个早醒的病人。有的人在升职、职称评定、住房分配结果即将公布前，处于期待和兴奋状态，难以入睡。

　　2.有些人会因为一些错误而感到内疚和自责。他们在脑海中不断重复这种事件，常常后悔当初没有处理好。因为白天事情多，悔恨和后悔的感觉略轻，到了晚上就“游荡”在悔恨和后悔的幻想和兴奋中，久久不能入睡。

　　3.因为有些人在童年时期害怕失去父母、恐吓、重罚等创伤，害怕晚上睡不着觉。但成年后，由于某种类似的刺激，被压抑在潜意识中的童年创伤性心理反应又会重新出现，儿童期的失眠现象又会反复出现。

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