现在很多在公司上班的白领都容易偏头痛。但是因为偏头痛来得快去得也快，可能大家都不太在意，那为什么会得偏头痛呢？

　　白领偏头痛的几种原因

　　长期伏案或电脑操作

　　许多办公室白领在长时间坐在办公桌前或操作电脑后会感到偏头痛，常伴有头晕，这主要与长期坐姿导致的颈椎肌肉过度紧张有关。

　　封闭的办公环境

　　办公室开空调已经成为舒适工作环境的必要条件。为了保持办公室内温度恒定，门窗始终紧闭，形成一个封闭的环境，空气难以流通。此外，办公室的复印机、电脑、激光打印机等设备在使用过程中会产生高浓度的臭氧和有机废气，使室内空气质量大大降低。长期处于这样的环境中，必然会导致身体抵抗力下降，出现偏头痛。因此，适当打开室内门窗，保持良好的通风是预防偏头痛的有效方法。

　　压力很大

　　快节奏、高效率的工作需求使得办公室白领的工作压力越来越大，紧张、焦虑等不良情绪引发的偏头痛日益增多。因此，适当的引导，释放不良情绪，减轻精神压力，可以有效预防偏头痛的发生。

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