导致神经衰弱的原因有很多。经常处于紧张状态的患者可能会患上这种疾病。此外，患者长期将自己置于嘈杂的环境中，也可能导致神经衰弱。为了减少神经衰弱对患者的危害，患者应适当了解神经衰弱的病因。

　　过度的压力、强烈的精神刺激、沉重的精神负担、持续的环境压力、不当的工作方法，使大脑活动过度紧张，超过神经系统的耐受极限，也可能成为神经衰弱的诱因。

　　环境差，长期嘈杂的环境，身心不得安宁，休息睡眠得不到保证；长期接触噪音、刺眼的光线、刺鼻的气味或污染的空气，也会损伤神经系统，成为神经衰弱的诱因。

　　精神创伤，在生活中遇到某些事件时，产生悲伤、焦虑、恐慌等不良情绪，比如亲人丧亲、失恋、工作意外等，这是神经衰弱的常见原因。

　　紊乱、生活作息不规律、睡眠不足、长期适应的规律和习惯突然改变等，会导致压力过大，从而成为神经衰弱的原因。

　　用脑过度，脑力劳动时间过多，工作任务过长，工作任务过重，注意力高度集中，使脑神经细胞消耗过多能量，失去正常调节，容易患神经衰弱。

　　以上提到的所有因素都可能导致神经衰弱，所以患者在日常生活中要保持平和的心态。不要让自己的精神受到创伤，也不要让自己过度恐惧。你必须尽力适应生活的节奏。